my_happyfood: (Default)
[personal profile] my_happyfood


Простой быстрый к тому же веганский рецепт вкусного напитка для завтрака или перекуса! Вариации можете делать свои - с другими ягодами или фруктами, я рекомендую свой)):

на 1 стакан миндального молока(кокосового, овсяного или же обычного)
1 спелый банан предварительно замороженный немного
1 стакан голубики(замороженной или свежей)
сок половины лимона
сироп агавы/стевия/мед по вкусу
1 ч/л арахисового масла

Все предельно просто - сложить ингредиенты в блендер и взбить до однородности.  Подавать со льдом или просто так!

Приятного аппетита!!!!

ПС: голубику можно заменить на чернику, малину или клубнику.
Если ягоды замороженные - банан можно не замораживать.

Profile

my_happyfood: (Default)
my_happyfood

March 2014

S M T W T F S
       1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 1415
16171819202122
23242526272829
3031     

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 28th, 2017 04:33 am
Powered by Dreamwidth Studios